Humeurs

6 astuces pour réussir à lâcher prise

19 mai 2018 - 13 : 58
6 astuces pour réussir à lâcher prise | #5
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RESPIRER PROFONDÉMENT AVEC LE VENTRE

Et ne se concentrer que sur sa respiration. Cela permet de faire le vide dans sa tête et cela fait un bien fou.

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Choupi_healthy
France dans la vraie vie, choupi_healthy sur les réseaux sociaux ! 25 ans, amoureuse, PASSIONNÉE, rêveuse, optimiste (souvent), angoissée (parfois). J’aime les MOTS, la cuisine, PARTAGER, m’enrichir d’échanges et de rencontres. Mon blog est un concentré de petites bribes de vie. Des recettes "sans", des humeurs, de l'humour ainsi que des conseils sport et alimentation ! Bonne lecture !